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肌酸酐的來源

點擊次數:   更新時間:23/10/12 10:33:10     來源:m.szsjjssb.cn關閉分    享:
  肌酸酐是肌肉在人體內代謝的產物,每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐。
  肌酸酐主要由腎小球濾過排出體外。血中肌酐來自外源性和內源性兩種,外源性肌酐是肉類食物在體內代謝后的產物,攝取肉食后2-4小時內,肌酐可升高34-44μ mol;內源性肌酸酐是體內肌肉組織代謝的產物,每20g可代謝產生1mg的肌酐,所以肌酐含量與人體肌肉成正比。
  肌酸酐的任務就是輔助為肌肉和神經細胞提供熱量,增加肌肉力量,促進新肌生長,一旦被利用完之后,就會變成代謝廢物隨尿液排出,肌酐值也是因人而異的,大魚大肉會影響肌酐的數值,檢查前要注意飲食。
  生活中要如何正確降肌酸酐呢?
  1.肌酸酐高控制對鹽的攝入。
  2.多食用新鮮瓜果和蔬菜,肌酸酐高尤其要選用富含維生素B2,維生素A,維生素C的食物。
  3.合理攝入優良蛋白。

  肌酸酐是一種無色晶體,化學式為C4H7N3O,分子量為113.12 g/mol。它是由肌酸在肌肉代謝過程中生成的,隨著肌肉的運動而釋放出來。在體內,約百分之98的肌酸酐由腎臟過濾后從尿液中排出。

肌酸酐


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